Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
Begynd nu

Læs og lyt gratis i 30 dage

Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på

Fra 79 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.

Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
Begynd nu

Læs og lyt gratis i 30 dage

Læn dig tilbage med Nextorys app, og find din næste historie blandt hundredtusindvis af lyd og e-bøger.

Fra 79 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.





Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på

3.11 44 Karakter
5 h 57 min
Har du svært ved at falde i søvn, vågner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igennem. Metoden er fredfyldte fortællinger, der blidt viser vej til omsorg for dig selv, så du dulmer uro og får god søvn.

Sovebogens 52 korte historier er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.

Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro.

I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.

Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på er tilgængelig som lydbog og e-bog.

  • Lydbog

    Offentliggjort : 2020-10-07

    Oversætter: Lotte Follin

    Sprog: Dansk

    Forlag Lydbog: Gyldendal Stereo

    ISBN Lydbog: 9788702301304

  • E-bog

    Offentliggjort : 2020-10-07

    Oversætter: Lotte Follin

    Sprog: Dansk

    Forlag E-bog: Gyldendal

    ISBN E-bog: 9788702301298

Læs mere

Det her kan andre lide ved Nextory

Skønt at kunne lytte til en god bog, når jeg sidder i bilen eller på flyet eller i toget.

AnitaAnita

Let at læse og godt, at man kan indstille baggrundsfarve og tegnstørrelse.

PeterPeter

Hurtig og venlig kundeservice, godt udvalg og flot brugergrænseflade. Løbende udvikling af appen.

AnnaAnna
img

Tusindvis af bøger venter

Læs og lyt så meget du vil. Du vælger selv, hvornår du vil ændre eller afslutte abonnementet.

image

Sjovere end nogensinde med bøger

Mere en 11 000 læsere har givet Nextory 5 stjerne på App Store og Google Play.

image

Bogudfordr dig selv

Sæt egne læsemål og følg bogstatistikken med funktionerne Bogudfordringen og Læsedagbogen..

Bøger af Kathryn Nicolai