Læs og lyt gratis i 30 dage

Læn dig tilbage med Nextorys app, og find din næste historie blandt hundredtusindvis af lyd og e-bøger.

Prøv gratis i 30 dage

Fra 79 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.

Smertefri fødsel: Anja Bay metoden

3,8 68 Karakter

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle.

Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

Smertefri fødsel: Anja Bay metoden er tilgængelig som e-bog.

E-bog
Offentliggjort : 2014-01-17
Sprog: Dansk
Forlag E-bog: People'sPress
ISBN E-bog: 9788771374018

Læs mere

Det her kan andre lide ved Nextory

Skønt at kunne lytte til en god bog, når jeg sidder i bilen eller på flyet eller i toget.

Anita

Let at læse og godt, at man kan indstille baggrundsfarve og tegnstørrelse.

Peter

Hurtig og venlig kundeservice, godt udvalg og flot brugergrænseflade. Løbende udvikling af appen.

Anna

3,8

68 Karakter

Lisa
2022-05-25
Den bedste bog til en god fødsel
Ivana
2021-04-29
Jeg er rigtig glad for at have læst bogen inden min første fødsel. Den giver både konkrete, brugbare råd og stof til eftertanke, og har gjort mig meget positivt indstillet på at føde.
Maria
2021-02-28
Helt klart en kæmpehjælp for mig! Læste den i forbindelse med, at jeg stod over for min første fødsel.

Download flere

Skriv en anmeldelse ved at downloade appen