Gå-bogen: Gå, så går det nok
1 måned gratis

Læs og lyt gratis i 30 dage

Gå-bogen: Gå, så går det nok

Fra 99 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.

Gå-bogen: Gå, så går det nok
1 måned gratis

Læs og lyt gratis i 30 dage

Læn dig tilbage med Nextorys app, og find din næste historie blandt hundredtusindvis af lyd og e-bøger.

Fra 99 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.

En sommer fyldt med bøgerLyt og læs gratis i en hel måned

Gå-bogen: Gå, så går det nok

3,8 222 Karakter
3 h 12 min
Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

Gå-bogen: Gå, så går det nok er tilgængelig som lydbog og e-bog.

  • Lydbog

    Offentliggjort : 2018-08-20

    Sprog: Dansk

    Forlag Lydbog: Gyldendal

    ISBN Lydbog: 9788702259827

  • E-bog

    Offentliggjort : 2018-08-20

    Sprog: Dansk

    Forlag E-bog: Gyldendal

    ISBN E-bog: 9788702259810

Læs mere

Det her kan andre lide ved Nextory

Skønt at kunne lytte til en god bog, når jeg sidder i bilen eller på flyet eller i toget.

AnitaAnita

Let at læse og godt, at man kan indstille baggrundsfarve og tegnstørrelse.

PeterPeter

Hurtig og venlig kundeservice, godt udvalg og flot brugergrænseflade. Løbende udvikling af appen.

AnnaAnna

3,8

222 Karakter
  • Pernille

    2022-07-31

    En rigtig god bog om at gå, der virkelig sætter tankerne igang og giver lysten til at gå tilbage. Ikke fan af oplæsningen, der til tider er tøvende og kluntet. Det havde været bedre, at forfatteren havde fået en professionel til at læse bogen op.

  • Christina

    2022-05-31

    Den kan få en til at tænke og få motivation til at gå noget mere

  • Rosa

    2022-04-28

    Værdifuld viden.

Download flere
Skriv en anmeldelse ved at downloade appen
img

Tusindvis af bøger venter

Læs og lyt så meget du vil. Du vælger selv, hvornår du vil ændre eller afslutte abonnementet.

image

Sjovere end nogensinde med bøger

Mere en 11 000 læsere har givet Nextory 5 stjerne på App Store og Google Play.

image

Bogudfordr dig selv

Sæt egne læsemål og følg bogstatistikken med funktionerne Bogudfordringen og Læsedagbogen..

visa
amex
master