
Læs og lyt gratis i 30 dage
Fald i søvn på 20 minutter
Fra 99 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.

Læs og lyt gratis i 30 dage
Læn dig tilbage med Nextorys app, og find din næste historie blandt hundredtusindvis af lyd og e-bøger.
Fra 99 kr/måned efter prøveperioden. Afslut, når du vil.
En sommer fyldt med bøgerLyt og læs gratis i en hel måned
Fald i søvn på 20 minutter
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.
Fald i søvn på 20 minutter er tilgængelig som lydbog.
Det her kan andre lide ved Nextory
Skønt at kunne lytte til en god bog, når jeg sidder i bilen eller på flyet eller i toget.

Let at læse og godt, at man kan indstille baggrundsfarve og tegnstørrelse.

Hurtig og venlig kundeservice, godt udvalg og flot brugergrænseflade. Løbende udvikling af appen.

Tusindvis af bøger venter
Læs og lyt så meget du vil. Du vælger selv, hvornår du vil ændre eller afslutte abonnementet.
Sjovere end nogensinde med bøger
Mere en 11 000 læsere har givet Nextory 5 stjerne på App Store og Google Play.
Bogudfordr dig selv
Sæt egne læsemål og følg bogstatistikken med funktionerne Bogudfordringen og Læsedagbogen..
Bøger i serien Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna
Andre har også læst
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
- Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
- Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
- SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser
- Supersøvn: 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- Lev mere tænk mindre
Emily
2022-02-12
Super god og afslappende. Den har virket for mig de sidste 3/4 gange
malm.shorty6001@gmail.com
2022-02-01
Jeg har endnu ikke hørt den færdig, da jeg hver gang falder i søvn i løbet af 10 min. Den virker 😴👌🏽