(16)

Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn

lydbog & e-bog


Flere og flere børn har symptomer på stress. Det gør ondt i maven, mor er omsorgsfuld hjælp til forældre – uden løftede pegefingre, men med ærlige historier fra forfatternes (uperfekte) liv som mødre og fra begges psykologiske praksis.

Gennemgående ville mange børn få det langt bedre, hvis forældre så ærligt på sig selv og deres eget liv. Børneopdragelse handler ikke om at fikse børnene – men om at kunne mærke sig selv.

Børn spørger os nemlig hver dag: "Ser du mig?" "Er jeg værdsat?" "Hvordan gør jeg en forskel i dit liv?" Svarer vi ikke med nærvær, ærlighed og sårbarhed, taber vi den dybe relation, der er helt afgørende for børns trivsel.



4.5

16 vurderinger

mi

27.2.2022

Alle forældre bør læse den her bog føler jeg...overvejer at købe den i fysisk form og have liggende til at kunne samle op og minde mig selv om nogle af de her ting bogen beskriver løbende som min 10mdr gamle dreng bliver større. Dejligt med en bog der virkelig rammer, og man rent faktisk føler man får noget med videre. Særligt alle eksemplerne som gjorde det konkret var fedt, og jeg blev i hvert fald ramt flere gange, da jeg læste den, ikke på forældreskabet (nu er vores dreng så lille endnu). Men på ting, som jeg er sikker på, at jeg skal tænke aktivt over, for ikke at falde i at føre min egne uhensigtsmæssige mønstre fra min barndom med videre. Synes fx det var ret sigende, at inden eksemplerne på hvordan man kan skabe godt selvværd for sit barn kom..der sad jeg og reflekterede over hvordan jeg egentlig selv har oplevet det og hvordan jeg kunne gøre det før jeg læste videre..og jeg kunne ikke komme på ET ENESTE konkret eksempel!! Nok en del af forklaringen på hvorfor jeg idag har en stor selvtillid men et skrøbeligt selvværd. Tror mange af os generation 80’ børn blev rost og hyldet ekstremt meget for det vi kunne og gjorde, men knapt så meget fokus på hvor elskelige vi var uanset hvad vi så udrettede.